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八款瘦身菜谱的做法 马上进入瘦

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女人用蜂蜜减肥法 简单有奇效

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DIY夏日瘦身解暑饮品

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瘦身养颜

  香酥鱼配料:  扒皮鱼800克、橄榄油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶匙  烹饪步骤:  1.备... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

 用蜂蜜减肥法 简单有奇效在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾,使人... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  减肥饮品一、柠檬盐水  众所周知,柠檬中的维生素c有美白、养颜的作用,而夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  1、葡萄柚(图片来自网络)  葡萄柚不但是低卡洛里食物,而且很容易让身体产生饱腹感,其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  顺序一:先吃蔬菜  减肥者一定要把握着一个原则:“热量密度”愈低的食物要先吃,像蔬菜这种食物,不但热量密度低,又是高... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  如果你不想变成胖纸,又不想节食减肥就看看下面这几种食物,让你在吃的同时还能瘦成一道闪电!  1.瘦背神器:葡萄柚  热... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  ━? 维他命排毒水 ?━  Instagram上大热的维他命排毒水,美人儿们纷纷竞相喝起~瘦身、美白…功效多多,号称排毒养颜神仙水... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

    苦瓜 19大卡/100克苦瓜特别适合夏季吃,不仅能瘦身,热量低,富含的维生素C还不少,而且脂肪和糖的含量都很低。而且苦瓜... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

   番薯粳米粥  番薯梗米粥一般为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜或者来一碟黑橄榄,风味无穷。北... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

  我们平常说的很多词汇和俗语,其实都是病,比如,心大,脾气大,胆小,失魂落魄啦,甚至好色也是。如果是男人病,一般人以为... [更多详细]

发布时间:2015-09-24

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